Восстановление здоровья естественными методами

Здоровье - вещь, о которой люди задумываются, только когда ее теряют. Мы начинаем обращаться к докторам, употреблять дорогостоящие медикаменты. Конечно, это производит некоторый результат, но можно ли справиться личными силами?

Человечеству 40 тысяч лет. Неразумно размышлять, что только за 2 последних столетия, мы научились изгонять хворь. Человеческое общество скопило достаточно информации, чтобы навсегда забыть о химических методах терапии.

Итак, как собственными силами восстановить здоровье?

1. Употреблять природные продукты. В продуктах питания скрыта потайная сила. Например, проростки пшеницы очищают и обновляют все жизненно важные системы организма. А обыкновенная вода способна оказывать реальное целебное воздействие.
2. Определить психологические истоки недугов. А вы знаете, что волнения и тревоги могут породить рак? А постоянный стресс образует мышечные спазмы? Прежде чем записываться к врачу, следует задуматься, может организм просто сообщает вам о расстройствах в психологической сфере.
3. Начать питаться правильно. Посредством специально составленной диеты возможно излечиться от многих недугов. Например, фрукты и овощи удаляют лишнюю жидкость и уменьшают отеки.
4. Начать заниматься физкультурой. Конечно, не все болезни можно устранить, занимаясь физкультурными упражнениями. Но убрать сколиоз, снять стресс, избавиться от ожирения вполне осуществимо.
5. Нетрадиционные средства. Уринотерапия, акупунктура, иглоукалывание - методы можно перебирать не один час.

Больше полезных данных о поддержании и сохранении здоровья можно отыскать на веб-сайте shkola-zdorovia.ru. Там же возможно купить книги о здоровье, питании и психологии.

---

Комментарии: Комментариев нет

Добавить свой комментарий: Имя: E-Mail адрес: Комментарий: Ваша оценка: - Нет - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Введите число, которое Вы видите на картинке: